Janin soosi
Jauheliha 400 g
Tomaattimurska yrtti 370 g
Aura kerma 2,5 dl
Kerma 2 dl
Sipuli
Lihaliemikuutio 1 kpl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1271 grammaa
Makaro
Tomaattimurska yrtti 370 g
Aura kerma 2,5 dl
Kerma 2 dl
Sipuli
Lihaliemikuutio 1 kpl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1271 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1574g | 2612kcal | 299g | 0g | 157.4g | 0g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 1456g | 509kcal | 14.6g | 99g | 7.3g | 20.4g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 984g | 1092kcal | 22.6g | 30.5g | 98.3g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 787g | 1259kcal | 21.2g | 21.2g | 118g | 0g | |
| Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g | 43g | 117kcal | 3.9g | 2.6g | 10g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 157g | 43kcal | 2g | 7.6g | 0.3g | 2.7g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 11263kcal | 726.6g | 321.8g | 782.6g | 46.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5631kcal | 363.3g | 160.9g | 391.3g | 23.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2816kcal | 181.7g | 80.5g | 195.7g | 11.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 7.3g | 3.2g | 7.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu