Kinkkukiusaus
Perunasipulisekoitus 2 pss
Savukinkku 2 pss
Kerma 2 dl
Aurakerma 2.5 dl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Makaro
Savukinkku 2 pss
Kerma 2 dl
Aurakerma 2.5 dl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g | 2618g | 1780kcal | 41.9g | 390.1g | 2.6g | 0g | |
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 1204g | 1529kcal | 144.5g | 48.2g | 84.3g | 12g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 524g | 838kcal | 14.1g | 14.1g | 78.5g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 655g | 726kcal | 15.1g | 20.3g | 65.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 9747kcal | 431.2g | 945.4g | 461.6g | 24g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4874kcal | 215.6g | 472.7g | 230.8g | 12g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2437kcal | 107.8g | 236.4g | 115.4g | 6g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 4.3g | 9.5g | 4.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu