Poro juureskeitto
Keitä poronliha kypsäksi ja lisää keittojuurekset ja mausteet ja hauduta kypsäksi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Supa52
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Supa52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Poronliha | 1000g | 1274kcal | 215.6g | 0g | 45g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit, 200 gr | 4000g | 1040kcal | 36g | 192g | 12g | 92g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 4628kcal | 503.2g | 384g | 114g | 184g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 2314kcal | 251.6g | 192g | 57g | 92g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1157kcal | 125.8g | 96g | 28.5g | 46g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5g | 3.8g | 1.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu