Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 368g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva, 50g | 46g | 28kcal | 6g | 0.5g | 0.2g | 0g | |
Kaurahiutale Elovena (Raisio) | 37g | 136kcal | 5.2g | 20.2g | 2.9g | 4g | |
3-viljan sämpyläjauho, Eldorado (1dl=65g) | 61g | 210kcal | 7.9g | 40.1g | 1.6g | 3.6g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 539g | 1887kcal | 64.7g | 382.8g | 11.3g | 16.2g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 92g | 828kcal | 0g | 0g | 92g | 0g | |
Sikanautasäilyke, 400g tölkki | 1472g | 3710kcal | 191.4g | 73.6g | 294.4g | 0g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 1472g | 515kcal | 14.7g | 100.1g | 7.4g | 20.6g | |
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 214g | 280kcal | 27.8g | 1.1g | 18.4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 331g | 89kcal | 4.3g | 15.9g | 0.7g | 5.6g | |
Juusto, Edam 17%, 8g siivu (Valio) | 368g | 994kcal | 110.4g | 0g | 62.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 17354kcal | 864.8g | 1268.6g | 983g | 100g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 8677kcal | 432.4g | 634.3g | 491.5g | 50g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4339kcal | 216.2g | 317.2g | 245.8g | 25g | |
Arvot/100g | 100g | 174kcal | 8.6g | 12.7g | 9.8g | 1g |