Täytetyt lätyt

Itse tein ison annoksen lättyjä edellisenä päivänä, 35kpl.

Ohje löytyy resepteistä, lätyt, tekijä maumau.

Kuullota sipulit öljyssä, lisää jauheliha ja ruskista.

Mausta paprikajauheella, pippureilla, suolalla, oreganolla ja sokerilla.

Lisää tom. murska ja kerma, ja kuivattu sipuli, keitä kasaan paksuksi mössöksi.

Laita lätyn päälle raita täytettä ja juustoa, kääri rullalle ja asettele pellille vieriviereen.

Loppu juusto raasteena rullien päälle ja uuniin noin puoleksi tunniksi (200-225*)

Reseptistä tulee n. 17 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 1241g2747kcal217.1g0g210.9g0g
Sipulikuutiot rainbow331g33kcal5g5g0g0g
Sipuli kuivattu 50g135kcal5.2g17.4g0.8g17.4g
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)662g165kcal6.6g36.4g0g9.3g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g199g675kcal4g6g69.5g0g
Oliiviöljy 23g205kcal0g0g23.2g0g
Juusto, kermajuusto, rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka 331g1236kcal73.8g0g105.9g0g
Täysmaito, ingman805g515kcal26.6g38.6g28.2g0g
Vichy, hiilihapotettu kivennäisvesi (Rainbow), annos 250g402g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 221g316kcal27.7g0.7g22.7g0g
Vehnäjauho puolikarkea 523g1795kcal53.3g366.2g6.3g18.3g
Suola, annos 3g12g0kcal0g0g0g0g
Voi, 1 tl, 5 g81g588kcal0.8g0.8g64.4g0g
Voi, 1 tl, 5 g121g881kcal1.2g1.2g96.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g18582kcal842.6g944.6g1257g90g
Valittu annoskoko5000g9291kcal421.3g472.3g628.5g45g
Annoskoko puolitettuna2500g4646kcal210.7g236.2g314.3g22.5g
Arvot/100g100g186kcal8.4g9.4g12.6g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=345755