Herkkari-sienisalaatti
Pilko herkkarit pienemmiksi, sekoita kaikki aineet keskenään ja mausta valkopippurilla.
Anna tekeytyä jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Maumau
Anna tekeytyä jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 26g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ranskankerma (Ehrmann), annos 50g | 757g | 939kcal | 24.2g | 31g | 79.5g | 0g | |
| Sipulikuutiot rainbow | 861g | 86kcal | 12.9g | 12.9g | 0g | 0g | |
| Sienikuutiot (Sauvonsäilyke), annos 160g | 1377g | 275kcal | 34.4g | 16.5g | 6.9g | 0g | |
| X-tra herkkusieniä viipaleina(114g) | 1979g | 297kcal | 39.6g | 19.8g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 3195kcal | 222.2g | 160.4g | 176.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 1598kcal | 111.1g | 80.2g | 88.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 799kcal | 55.6g | 40.1g | 44.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 32kcal | 2.2g | 1.6g | 1.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu