Broilerikastike
Paista fileet ja lisää kerma sekä juusto keitä n. 5min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 3070g | 3991kcal | 521.9g | 61.4g | 251.8g | 3.1g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 1754g | 1930kcal | 47.4g | 47.4g | 175.4g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g | 175g | 491kcal | 33.3g | 0.1g | 22.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 12824kcal | 1205.2g | 217.8g | 900g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6412kcal | 602.6g | 108.9g | 450g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3206kcal | 301.3g | 54.5g | 225g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 12.1g | 2.2g | 9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu