Sitruuna-turkkis-kermis
Vatkaa halutessasi kerma vaahdoksi, ei välttämätöntä.
Sekoita kaikki keskenään ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
Sekoita kaikki keskenään ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 20g | 80kcal | 0.4g | 19.5g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 2012g | 6841kcal | 40.2g | 60.4g | 704.2g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 2515g | 3018kcal | 83g | 93.1g | 251.5g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 453g | 95kcal | 1.4g | 7.2g | 0g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 20067kcal | 250g | 360.4g | 1911.4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 10034kcal | 125g | 180.2g | 955.7g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 5017kcal | 62.5g | 90.1g | 477.9g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 2.5g | 3.6g | 19.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu