Rahkaletut
Sekoita ja paista pannulla pieniä paksuja lettuja
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Suurmonni
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Suurmonni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka pehmeä (Valio), annos 250g | 2551g | 1531kcal | 255.1g | 109.7g | 7.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1531g | 2183kcal | 191.3g | 4.6g | 156.9g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 408g | 1401kcal | 41.6g | 285.7g | 4.9g | 14.3g | |
| Suola, annos 3g | 51g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 51g | 204kcal | 0g | 50.5g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 102g | 414kcal | 0g | 101.9g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 306g | 2707kcal | 0g | 0g | 306.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 16879kcal | 976g | 1104.8g | 951.2g | 28.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 8439kcal | 488g | 552.4g | 475.6g | 14.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4220kcal | 244g | 276.2g | 237.8g | 7.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 9.8g | 11g | 9.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu