Broileri-kukkakaalivuoka
Muokattu karppaus.
Infon Kitruksen reseptistä
Broiskulle mausteeksi suola, curry, sitruunapippuri oman maun mukaan!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 418 grammaa
Goldy
Infon Kitruksen reseptistä
Broiskulle mausteeksi suola, curry, sitruunapippuri oman maun mukaan!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 418 grammaa
Goldy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Fileepihvi, maustamaton | 1394g | 1367kcal | 306.8g | 0g | 13.9g | 0g | |
| Kukkakaali | 996g | 240kcal | 18g | 21.9g | 3g | 22.9g | |
| Paprika punainen | 598g | 175kcal | 5.6g | 26.9g | 2.4g | 11.4g | |
| Kuohukerma laktoositon (Valio), annos 15g | 1315g | 4470kcal | 26.3g | 39.4g | 460.2g | 0g | |
| Koskenlaskija paprikasulatejuusto | 697g | 1952kcal | 132.5g | 0g | 153.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 16407kcal | 978.4g | 176.4g | 1265.8g | 68.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 8203kcal | 489.2g | 88.2g | 632.9g | 34.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4102kcal | 244.6g | 44.1g | 316.5g | 17.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 164kcal | 9.8g | 1.8g | 12.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu