Letut gluteeniton
Paistaessa isolla pannulla tulee 8 lettua.
Voin määrässä on mukana paistamiseen tarvittava määrä.
Tee taikina ja paista letuisi n. Tunnin päästä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 327 grammaa
Snt
Voin määrässä on mukana paistamiseen tarvittava määrä.
Tee taikina ja paista letuisi n. Tunnin päästä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 327 grammaa
Snt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito hyla (Valio) | 3059g | 1407kcal | 97.9g | 146.8g | 45.9g | 0g | |
| Sokeri | 163g | 660kcal | 0g | 162.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 631g | 900kcal | 78.9g | 1.9g | 64.7g | 0g | |
| Voi | 96g | 694kcal | 1.1g | 0.4g | 77.7g | 0g | |
| Siirappi, tumma | 57g | 184kcal | 0.1g | 42.4g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 77g | 253kcal | 0.4g | 61.8g | 0g | 0g | |
| Gluteeniton jauhoseos vehnätärkkelysvalmiste | 918g | 3165kcal | 50.5g | 699.2g | 11g | 11.5g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 14524kcal | 457.8g | 2229.8g | 398.6g | 23g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 7262kcal | 228.9g | 1114.9g | 199.3g | 11.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3631kcal | 114.5g | 557.5g | 99.7g | 5.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 4.6g | 22.3g | 4g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu