Essin pannari
8 dl maitoa
2 munaa
1,5 dl sokeria
4 dl vehnäjauhoja
100 g sulatettua rasvaa
1 tl suolaa
1 tl leivinjauhetta
1 tl vaniljasokeria
Sekoita aineet ja paista uunissa 200 asteessa noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Kresan
2 munaa
1,5 dl sokeria
4 dl vehnäjauhoja
100 g sulatettua rasvaa
1 tl suolaa
1 tl leivinjauhetta
1 tl vaniljasokeria
Sekoita aineet ja paista uunissa 200 asteessa noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Kresan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 2781g | 1759kcal | 83.4g | 133.5g | 97.3g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 473g | 596kcal | 52g | 1.4g | 42.5g | 0g | |
| Sokeri | 443g | 1799kcal | 0g | 442.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 904g | 3101kcal | 92.1g | 632.6g | 10.8g | 31.6g | |
| Rypsiöljyvalmiste 80%, sunnuntai, juokseva | 348g | 2454kcal | 0g | 0g | 278.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 17g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 17g | 31kcal | 0.9g | 6.6g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 17g | 70kcal | 0g | 17.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 19616kcal | 456.8g | 2468g | 857.4g | 63.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 9808kcal | 228.4g | 1234g | 428.7g | 31.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4904kcal | 114.2g | 617g | 214.4g | 15.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 4.6g | 24.7g | 8.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu