Mustikkarahka
Vaahdota vanilijakastike.
Sekoita rahkat ja mustikat ja vanilliinisokeria maun mukaan joukkoon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Rimppade
Sekoita rahkat ja mustikat ja vanilliinisokeria maun mukaan joukkoon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Rimppade
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 3125g | 1750kcal | 265.6g | 156.3g | 6.3g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 1500g | 660kcal | 7.5g | 96g | 9g | 49.5g | |
| Vanilijakastike (Valio), annos 100g | 313g | 500kcal | 15g | 50g | 28.1g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 63g | 249kcal | 0g | 61.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 6319kcal | 576.2g | 728.4g | 86.8g | 99g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 3160kcal | 288.1g | 364.2g | 43.4g | 49.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1580kcal | 144.1g | 182.1g | 21.7g | 24.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5.8g | 7.3g | 0.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu