Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Avocado, 1kpl n.180g | 3214g | 6011kcal | 83.6g | 35.4g | 623.6g | 77.1g | |
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 1786g | 1250kcal | 267.9g | 35.7g | 5.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 14521kcal | 703g | 142.2g | 1258g | 154.2g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 7261kcal | 351.5g | 71.1g | 629g | 77.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3630kcal | 175.8g | 35.6g | 314.5g | 38.6g | |
Arvot/100g | 100g | 145kcal | 7g | 1.4g | 12.6g | 1.5g |