Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 346g | 105kcal | 4.3g | 16.6g | 0.7g | 5.9g | |
Valkosipuli | 13g | 14kcal | 1g | 2.1g | 0.1g | 0.3g | |
Chili, vihreä, tuore | 63g | 28kcal | 1.3g | 5g | 0.1g | 0.9g | |
Tomaattimurska | 1573g | 463kcal | 8.8g | 83.4g | 3.1g | 29.9g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2203g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu | 755g | 2406kcal | 184.1g | 345.1g | 14.3g | 67.2g | |
Viinietikka | 47g | 10kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 6050kcal | 399g | 904.8g | 36.6g | 208.4g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 3025kcal | 199.5g | 452.4g | 18.3g | 104.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1512kcal | 99.8g | 226.2g | 9.2g | 52.1g | |
Arvot/100g | 100g | 61kcal | 4g | 9g | 0.4g | 2.1g |