Quorn leipä
1 leipä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Ml2006
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Ml2006
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Quorn burgare pihvi (Quorn), annos 80g | 1250g | 1575kcal | 175g | 100g | 43.8g | 37.5g | |
| Reissumies (Oululainen) 25g pala | 391g | 938kcal | 43g | 171.9g | 7.8g | 46.9g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 78g | 703kcal | 0g | 0g | 78.1g | 0g | |
| Cheddar juusto Hochland (erillispakattu 20g) | 313g | 872kcal | 43.8g | 12.5g | 71.9g | 0g | |
| Kananmuna, paistettu | 938g | 1894kcal | 119.9g | 3g | 157.9g | 0g | |
| Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) | 1563g | 203kcal | 10.9g | 32.8g | 3.1g | 10.9g | |
| Ketsuppi, Heinz | 469g | 483kcal | 4.2g | 113g | 0.5g | 5.6g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 13334kcal | 793.6g | 866.4g | 726.2g | 201.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6667kcal | 396.8g | 433.2g | 363.1g | 100.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3334kcal | 198.4g | 216.6g | 181.6g | 50.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 7.9g | 8.7g | 7.3g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu