Jauhelihamureke tai lihapullat
Sekoita aineet keskenään ja paista 225 asteessa
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Mime72
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Mime72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3188g | 5291kcal | 605.6g | 0g | 318.8g | 0g | |
| Kermaviili laktoositon (Milbona), annos 20g | 911g | 1066kcal | 25.5g | 36.4g | 91.1g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 287g | 574kcal | 11.5g | 100.4g | 8.6g | 0g | |
| Korppujauho | 114g | 417kcal | 11.9g | 85.3g | 1.2g | 6g | |
| Kananmuna kuoreton | 501g | 715kcal | 62.6g | 1.5g | 51.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 16124kcal | 1434.2g | 447.2g | 942g | 12g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 8062kcal | 717.1g | 223.6g | 471g | 6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4031kcal | 358.6g | 111.8g | 235.5g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 14.3g | 4.5g | 9.4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu