Vattuturkkis kermalla

Keitä vattuja vesitilkassa makeutustablettien kanssa pari minsaa, että pöpöt kuolee.

Jäähdytä.

Sekoita kaikki aineet keskenään.

Anna makujen tasaantua kylmässä ennen tarjoilua.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g9g37kcal0.2g9.1g0g0g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g624g2120kcal12.5g18.7g218.3g0g
Turkkilainen jogurtti (Lidl), annos 100g3118g3929kcal155.9g87.3g327.4g0g
Vadelma, pakaste (Lidl), annos 100g936g468kcal10.3g69.2g2.8g52.4g
Makeutustabletti (Cologran) 1kpl 0,05g1.6g0.3kcal0g0g0g0g
Vesi312g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g13109kcal357.8g368.6g1097g104.8g
Valittu annoskoko5000g6554kcal178.9g184.3g548.5g52.4g
Annoskoko puolitettuna2500g3277kcal89.5g92.2g274.3g26.2g
Arvot/100g100g131kcal3.6g3.7g11g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=414988