Mangojugurtti
Sekoita jugurtti ja mangosose.
Lisää makeutusainetta maun mukaan ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Helikello
Lisää makeutusainetta maun mukaan ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Helikello
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Turkkilainen jogurtti (Lindahl), annos 50g | 4329g | 5195kcal | 142.9g | 160.2g | 432.9g | 0g | |
| Mangosose (Piltti), annos 125g | 541g | 325kcal | 2.7g | 75.8g | 2.7g | 6.5g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 130g | 528kcal | 3.9g | 126g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 12094kcal | 299g | 724g | 871.2g | 13g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6047kcal | 149.5g | 362g | 435.6g | 6.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3024kcal | 74.8g | 181g | 217.8g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 3g | 7.2g | 8.7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu