Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, Kevyt | 2928g | 1347kcal | 93.7g | 140.6g | 43.9g | 0g | |
Vesi | 586g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 483g | 689kcal | 60.4g | 1.4g | 49.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 857g | 2939kcal | 87.3g | 599.6g | 10.3g | 30g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 146g | 1069kcal | 1.5g | 1.5g | 117.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 12088kcal | 485.8g | 1486.2g | 441.6g | 60g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 6044kcal | 242.9g | 743.1g | 220.8g | 30g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3022kcal | 121.5g | 371.6g | 110.4g | 15g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 4.9g | 14.9g | 4.4g | 0.6g |