Joben kanttisherkkukastike
Mausteet: himppunen valkopippuria, mustapippurirouhe ja suola
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1740 grammaa
Jobelix72
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1740 grammaa
Jobelix72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanttarelli, tuore, annos 100g | 2874g | 690kcal | 51.7g | 86.2g | 14.4g | 54.6g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 359g | 1006kcal | 68.2g | 0g | 79g | 0g | |
| Ruokakerma 10 % kolme sipulia laktoositon (the2012) (Valio), annos 100g | 718g | 790kcal | 21.6g | 23g | 71.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 718g | 194kcal | 9.3g | 34.5g | 1.4g | 12.2g | |
| Flora kulta,rasia (Unilever), annos 10g | 43g | 310kcal | 0.2g | 0.2g | 34.5g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 287g | 131kcal | 8.6g | 13.8g | 4.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 6242kcal | 319.2g | 315.4g | 410.8g | 133.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 3121kcal | 159.6g | 157.7g | 205.4g | 66.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1561kcal | 79.8g | 78.9g | 102.7g | 33.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 62kcal | 3.2g | 3.2g | 4.1g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu