Njauhel, sipuli, sieni, öljy,raejuusto
Paista jauheliha, sipuli ja sienet öljyssä.
Lisää lopuksi raejuusto.
Mausteita maun mukaan.
Käytä esim paprikan täytteenä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Haloma1
Lisää lopuksi raejuusto.
Mausteita maun mukaan.
Käytä esim paprikan täytteenä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Haloma1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3396g | 5637kcal | 645.2g | 0g | 339.6g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 968g | 164kcal | 20.3g | 1.9g | 2.9g | 23.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 509g | 138kcal | 6.6g | 24.4g | 1g | 8.7g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 127g | 1126kcal | 0g | 0g | 127.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 14128kcal | 1344.2g | 52.6g | 941.6g | 63.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 7064kcal | 672.1g | 26.3g | 470.8g | 31.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3532kcal | 336.1g | 13.2g | 235.4g | 16g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 13.4g | 0.5g | 9.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu