Suolaton balsamistroganoff
Mausteeksi: chilijauhetta, maustepippuria, persiljaa.
EI TIPPAAKAAN LISÄTTYÄ SUOLAA
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Heihor49
EI TIPPAAKAAN LISÄTTYÄ SUOLAA
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Heihor49
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudanliha keskiarvo | 2041g | 3116kcal | 393.9g | 0g | 171.4g | 0g | |
| Oliiviöljy | 102g | 902kcal | 0g | 0g | 102g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 510g | 138kcal | 6.6g | 24.5g | 1g | 8.7g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 77g | 263kcal | 7.8g | 53.6g | 0.9g | 2.7g | |
| Balsamiviinietikka (Kuhne), annos 15g | 306g | 346kcal | 2.1g | 70.4g | 0.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1276g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 102g | 111kcal | 8.1g | 16.6g | 0.6g | 2.1g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 77g | 57kcal | 3.4g | 9.9g | 0.2g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 510g | 434kcal | 5.1g | 17.9g | 35.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 10732kcal | 854g | 385.8g | 624g | 27g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5366kcal | 427g | 192.9g | 312g | 13.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2683kcal | 213.5g | 96.5g | 156g | 6.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 8.5g | 3.9g | 6.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu