ARSKAN MOSKOVAN PATA
Rouva raadelma
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan Sisäpaisti | 1623g | 1785kcal | 357g | 1.6g | 48.7g | 0g | |
| Hunaja | 93g | 306kcal | 0.5g | 74.9g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 85g | 292kcal | 8.7g | 59.5g | 1g | 3g | |
| Aurajuusto | 263g | 893kcal | 52.6g | 0g | 76.2g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 309g | 1205kcal | 6.6g | 6.8g | 129.8g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 155g | 31kcal | 1.1g | 4.6g | 0.2g | 2.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 309g | 84kcal | 4g | 14.8g | 0.6g | 5.3g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 2164g | 1298kcal | 32.5g | 281.3g | 2.2g | 19.5g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 11789kcal | 926g | 887g | 517.4g | 61.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5895kcal | 463g | 443.5g | 258.7g | 30.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2947kcal | 231.5g | 221.8g | 129.4g | 15.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.3g | 8.9g | 5.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu