Possupata
Possu pannulla kypsäksi.
Murska sekaan.
Vähän haudutusta.
Kasvikset sekaan.
ja vesi.
Lisää haudutusta.
Mausteita lisää maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2036 grammaa
Stella79
Murska sekaan.
Vähän haudutusta.
Kasvikset sekaan.
ja vesi.
Lisää haudutusta.
Mausteita lisää maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2036 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Älä käytä Vesi, Kraanasta, Puhdasta (2dl) | 491g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvissekoitus, wok, classic, Findus | 1228g | 368kcal | 24.6g | 61.4g | 3.7g | 36.8g | |
| Chili-tomaattimurska, Pirkka (500g) | 1228g | 430kcal | 19.6g | 84.7g | 1.2g | 17.2g | |
| Porsaan lihasuikale, marinoitu | 2053g | 4106kcal | 266.9g | 59.5g | 328.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 9809kcal | 622.2g | 411.2g | 666.8g | 108g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4904kcal | 311.1g | 205.6g | 333.4g | 54g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2452kcal | 155.6g | 102.8g | 166.7g | 27g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 6.2g | 4.1g | 6.7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu