MakaronilaatikkoSatu
400 g makaronia
380 g naudan jauhelihaa (Herlin)
1 sipuli
1 porkkana
Kanaliemikuutio+ vesi n. 3 dl
kermaa 1 dl
Päälle juustoraastetta: Oltermanni 100 g itse raastettuna
Mauste: suola, soijakastike, pippuri, paprikamauste
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Interiorista
380 g naudan jauhelihaa (Herlin)
1 sipuli
1 porkkana
Kanaliemikuutio+ vesi n. 3 dl
kermaa 1 dl
Päälle juustoraastetta: Oltermanni 100 g itse raastettuna
Mauste: suola, soijakastike, pippuri, paprikamauste
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Interiorista
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1652g | 2743kcal | 313.9g | 0g | 165.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 435g | 117kcal | 5.7g | 20.9g | 0.9g | 7.4g | |
| Porkkana | 283g | 92kcal | 1.8g | 15.7g | 0.6g | 7.2g | |
| Ruokaöljy keskiarvo | 22g | 192kcal | 0g | 0g | 21.7g | 0g | |
| Oltermanni, ainoa oikea | 435g | 1565kcal | 113g | 0g | 126.1g | 0g | |
| Myllyn paras makaroni keittämätön (Myllyn paras), annos 100g | 1739g | 6087kcal | 222.6g | 1212.2g | 33g | 55.7g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 435g | 1435kcal | 8.7g | 13g | 152.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 24464kcal | 1331.4g | 2523.6g | 999.4g | 140.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 12232kcal | 665.7g | 1261.8g | 499.7g | 70.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 6116kcal | 332.9g | 630.9g | 249.9g | 35.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 245kcal | 13.3g | 25.2g | 10g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu