Naudan paistisuikaleet, 5% kerma, porkkanaa
Nämä ainekset punnittu raakana + lisäksi tulee vettä, painoa ei voi siis arvioida suoraan!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Otso
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Otso
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 1276g | 417kcal | 7.9g | 71g | 2.6g | 32.5g | |
| Valkosipuli | 26g | 28kcal | 2.1g | 4.3g | 0.2g | 0.5g | |
| Rypsiöljy | 26g | 231kcal | 0g | 0g | 26.2g | 0g | |
| Naudan paistisuikale (Atria) | 2092g | 2301kcal | 439.3g | 0g | 52.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 1046g | 628kcal | 12.6g | 29.3g | 52.3g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 52g | 131kcal | 6.3g | 0.8g | 11.5g | 0.1g | |
| Punaviini, 12% | 471g | 395kcal | 1.4g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 8264kcal | 939.2g | 212.6g | 290.2g | 66.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4132kcal | 469.6g | 106.3g | 145.1g | 33.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2066kcal | 234.8g | 53.2g | 72.6g | 16.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 9.4g | 2.1g | 2.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu