Rahkaletut-paistettuna
Sekoita ainekset ja anna vetäytyä 10 minuuttia
Paista pieniä (n. 0,5 dl taikinaa) lettuja
Lisätty paistorasva koko annokseen!!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 536 grammaa
Ek3518
Paista pieniä (n. 0,5 dl taikinaa) lettuja
Lisätty paistorasva koko annokseen!!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 536 grammaa
Ek3518
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1541g | 2198kcal | 192.6g | 4.6g | 157.9g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 607g | 2185kcal | 78.9g | 424.8g | 12.7g | 22.5g | |
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 2334g | 1385kcal | 229g | 70g | 9.3g | 0g | |
| Sokeri | 397g | 1611kcal | 0g | 396.4g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 28g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 93g | 840kcal | 0g | 0g | 93.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 16436kcal | 1001g | 1791.6g | 546.6g | 45g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 8218kcal | 500.5g | 895.8g | 273.3g | 22.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4109kcal | 250.3g | 447.9g | 136.7g | 11.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 164kcal | 10g | 17.9g | 5.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu