Kratiinituunaus
Samaan vuokaan ja uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Meinari
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Meinari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 1250g | 1588kcal | 150g | 50g | 87.5g | 12.5g | |
| KREIKKALAINEN KRATIINI (Apetit), annos 100g | 3750g | 3675kcal | 123.8g | 318.8g | 157.5g | 26.2g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 10525kcal | 547.6g | 737.6g | 490g | 77.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5263kcal | 273.8g | 368.8g | 245g | 38.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2631kcal | 136.9g | 184.4g | 122.5g | 19.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 5.5g | 7.4g | 4.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu