XXkanavuoka (kookos, riisi, kana, sipulit)
200 astetta. 1h
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1460 grammaa
Cazgu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1460 grammaa
Cazgu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 206g | 56kcal | 2.7g | 9.9g | 0.4g | 3.5g | |
| Valkosipuli | 69g | 74kcal | 5.4g | 11.2g | 0.4g | 1.4g | |
| Kanapojan paistisuikaleita marinadissa (Kariniemi), annos 100g | 1541g | 2389kcal | 246.6g | 15.4g | 154.1g | 0g | |
| Kookosmaito (pirkka) (annos 400g) | 1370g | 2466kcal | 27.4g | 68.5g | 232.9g | 0g | |
| Myllyn paras riisi + ohra 150g | 788g | 2678kcal | 74.8g | 558.5g | 10.2g | 52g | |
| Vesi | 1027g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 15325kcal | 713.8g | 1327g | 796g | 113.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 7662kcal | 356.9g | 663.5g | 398g | 56.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3831kcal | 178.5g | 331.8g | 199g | 28.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 7.1g | 13.3g | 8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu