Jugurttirahka3
Sekoita keskenään.
Makeuta tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 264 grammaa
Truu
Makeuta tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 264 grammaa
Truu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 2330g | 1351kcal | 209.7g | 116.5g | 4.7g | 0g | |
| Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 2377g | 951kcal | 107g | 130.7g | 2.4g | 0g | |
| Flora Vanilla 12% | 294g | 558kcal | 13.2g | 47g | 35.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 5719kcal | 659.8g | 588.4g | 84.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 2860kcal | 329.9g | 294.2g | 42.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1430kcal | 165g | 147.1g | 21.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 6.6g | 5.9g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu