Coleslaw
Mausteeksi sitruunan mehua, sinappijauhetta, mustapippuria, suolaa ja meiramia.
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkokaali keräkaali | 2273g | 631kcal | 27g | 92.3g | 4.5g | 47.7g | |
| Herkkumajoneesi (Kavli) | 455g | 3218kcal | 5.9g | 15.5g | 350g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 455g | 1273kcal | 11.4g | 15.9g | 127.3g | 0g | |
| Paprika punainen | 909g | 266kcal | 8.5g | 40.9g | 3.6g | 17.3g | |
| Sipuli | 909g | 275kcal | 11.4g | 43.6g | 1.8g | 15.5g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 11326kcal | 128.4g | 416.4g | 974.4g | 161g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5663kcal | 64.2g | 208.2g | 487.2g | 80.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2832kcal | 32.1g | 104.1g | 243.6g | 40.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 1.3g | 4.2g | 9.7g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu