Täytetyt paprikat

Keitä riisi kypsäksi pakkauksen ohjeen mukaan.

Paista jauheliha pannulla ja mausta makusi mukaan pippureilla ja yrteillä.

Lisää joukkoon pieniksi paloitellut herkkusienet ja suolakurkut.

Sekoita jauheliha, riisi ja Creme Fraiche yhteen.

Pese paprikat ja halkaise ne pitkittäin, poista siemenet.

Täytä puolikkaat jauheliha-riisi seoksella.

Lado paprikat leivinpaperilla vuorattuun uunivuokaan ja paista 175 asteessa n. 45 min. Tarjoa salaatin kanssa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 37 grammaa

Fiona08
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paprika, punainen1136g292kcal10.2g52.3g4.5g22.7g
Täysjyväriisi, keitetty1136g1455kcal27.3g323.9g2.3g71.6g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha1136g1886kcal215.9g0g113.6g0g
Suolakurkkuviipaleet, suolamausteliemessä (Felix)568g85kcal3.4g17g1.1g0g
Herkkusieni säilyke 568g96kcal11.9g1.1g1.7g13.6g
Kevyt Creme Fraiche 12 % Valio455g636kcal12.7g29.5g54.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g8902kcal562.8g847.6g355.4g215.8g
Valittu annoskoko5000g4451kcal281.4g423.8g177.7g107.9g
Annoskoko puolitettuna2500g2225kcal140.7g211.9g88.9g54g
Arvot/100g100g89kcal5.6g8.5g3.6g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=80027