Vadelma-raejuustorahka
Sekoita kaikki yhhteen.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Huuhkaja
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Huuhkaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 1106g | 378kcal | 11.1g | 45.4g | 8.8g | 40.9g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 2766g | 1549kcal | 235.1g | 138.3g | 5.5g | 0g | |
| Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 1106g | 996kcal | 165.9g | 27.7g | 22.1g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 22g | 83kcal | 0.3g | 20.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 6011kcal | 824.8g | 463.6g | 72.8g | 81.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 3005kcal | 412.4g | 231.8g | 36.4g | 40.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1503kcal | 206.2g | 115.9g | 18.2g | 20.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 60kcal | 8.2g | 4.6g | 0.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu