Fetasalaatti
Ei kannata laittaa kaikkea öljyä!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Koribli
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Koribli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kurkku, tuore | 1667g | 167kcal | 10g | 28.2g | 1.7g | 11.7g | |
| Tomaatti | 1667g | 380kcal | 9.3g | 57.5g | 5g | 23.3g | |
| Arla apetina feta snack, vihreät oliivit ja valkosipuli, 150 g | 1667g | 4500kcal | 300g | 25g | 350g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 10092kcal | 638.6g | 221.4g | 713.4g | 70g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5046kcal | 319.3g | 110.7g | 356.7g | 35g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2523kcal | 159.7g | 55.4g | 178.4g | 17.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 6.4g | 2.2g | 7.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu