Raejuustopaistos oma
Sekoita aineet keskenään, paista uunivuuassa 200asteessa 40min.
ohjeen mukaan tulee 6 annosta, mutta voipi syödä jopa puoli vuokaa kerralla
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Tuuls21
ohjeen mukaan tulee 6 annosta, mutta voipi syödä jopa puoli vuokaa kerralla
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Tuuls21
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 804g | 531kcal | 96.5g | 32.2g | 2.4g | 0g | |
| Pirkka kasvisrasvasekoite 7%, 2dl purkki | 1287g | 1094kcal | 18g | 56.6g | 90.1g | 3.9g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 1223g | 1541kcal | 134.5g | 3.7g | 110g | 0g | |
| Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 1287g | 901kcal | 193.1g | 25.7g | 3.9g | 0g | |
| Mantelirouhe pirkka (Pirkka) | 116g | 695kcal | 24.3g | 7.6g | 62.5g | 8.3g | |
| Fruisana hedelmäsokeri | 274g | 1094kcal | 0g | 273.5g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 10g | 39kcal | 0g | 9.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 11788kcal | 932.8g | 817.8g | 537.8g | 24.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5894kcal | 466.4g | 408.9g | 268.9g | 12.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2947kcal | 233.2g | 204.5g | 134.5g | 6.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.3g | 8.2g | 5.4g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu