Aurajuustolihapullat

Sekoita partaäijä, kananmuna ja mausteseos keskenään.

Lisää joukkoon jauheliha ja aurajuusto.

Sekoita kaikki aineet tasaiseksi taikinaksi.

Pyörittele taikinasta haluamasi kokoisia pyöryköitä ja paista uunissa 225 asteessa n. 15 minuuttia tai niin kauan kun pyörykät ovat läpikypsiä.

Tarjoile haluamasi lisukkeen kanssa.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa

Marinol
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen3889g5406kcal738.9g0g272.2g0g
Partaäijä-jogurtti (turkkilainen)167g208kcal5.5g7g16.7g0g
Jauhelihamauste, annos 15g83g2.5kcal0g0.8g0.8g0g
Kananmuna kuoreton 306g436kcal38.2g0.9g31.3g0g
Aurajuusto556g1889kcal111.1g0g161.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g15882kcal1787.4g17.4g964.2g0g
Valittu annoskoko5000g7941kcal893.7g8.7g482.1g0g
Annoskoko puolitettuna2500g3971kcal446.9g4.4g241.1g0g
Arvot/100g100g159kcal17.9g0.2g9.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=94703