Maustetut porkkanat

Keitä porkkanoita muutama minuutti, ei pehmeäksi asti.

Kaada vesi pois.

Sekoita marinadin ainekset ja kaada porkkanoiden päälle.

Anna marinoitua n. 20 min ja nauti :)

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 197 grammaa

Josefine
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana, keskikokoinen 65g4442g1244kcal26.6g264.3g8.9g111g
Rypsiöljy 178g1571kcal0g0g177.7g0g
Sitruunamehu, laimentamaton190g40kcal0.6g3g0g0.2g
Hunaja 190g629kcal1g153.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g6967kcal56.4g842.2g373.2g222.4g
Valittu annoskoko5000g3484kcal28.2g421.1g186.6g111.2g
Annoskoko puolitettuna2500g1742kcal14.1g210.6g93.3g55.6g
Arvot/100g100g70kcal0.6g8.4g3.7g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=94971