Makaronilaatikko 2
Lisäksi mausteita
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 256 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 256 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1117g | 1855kcal | 212.3g | 0g | 111.7g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2095g | 691kcal | 69.1g | 102.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 461g | 658kcal | 57.6g | 1.4g | 47.2g | 0g | |
| Pinaatti, pakaste, Rainbow | 210g | 42kcal | 6.5g | 1g | 1.7g | 2.7g | |
| Makaroni, Myllyn paras (raaka, 1dl) | 1117g | 3911kcal | 150.8g | 733g | 32.4g | 35.8g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 14312kcal | 992.6g | 1676.2g | 386g | 77g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 7156kcal | 496.3g | 838.1g | 193g | 38.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3578kcal | 248.2g | 419.1g | 96.5g | 19.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 9.9g | 16.8g | 3.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu