Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 2249g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 975g | 742kcal | 18.3g | 151.1g | 1.9g | 9.7g | |
Purjosipuli | 150g | 29kcal | 2.7g | 3.6g | 0.3g | 3.1g | |
Selleri, annos 50g | 90g | 13kcal | 0.9g | 2.7g | 0g | 0g | |
Kesäkurpitsa, tuore | 1305g | 222kcal | 7.8g | 32.6g | 5.2g | 9.1g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 30g | 24kcal | 0.5g | 5.3g | 0.2g | 0.6g | |
Valkosipulilastu (kuivattu), annos 5g | 7.5g | 12kcal | 0.4g | 2.2g | 0.1g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 45g | 117kcal | 5.8g | 5.4g | 8.1g | 0.2g | |
Maustepippuri, annos 1g | 15g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Philadelphia light 3% (Kraft), annos 200g | 150g | 120kcal | 17.2g | 8.2g | 4.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10032g | 2556kcal | 107.2g | 422.2g | 40.8g | 45.4g | |
Valittu annoskoko | 5016g | 1278kcal | 53.6g | 211.1g | 20.4g | 22.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 2508g | 639kcal | 26.8g | 105.6g | 10.2g | 11.4g | |
Arvot/100g | 100g | 26kcal | 1.1g | 4.2g | 0.4g | 0.5g |