Perinteinen jauhelihakeitto

Laita pilkotut perunat kiehumaan ja paista jauheliha.

Kun perunat on kiehunut n. kymmenen minuuttia, lisää keittojuurekset.

Anna kiehua n, kymmenen minuuttia ja lisää jauheliha sekä lihaliemikuutiot.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 287 grammaa

Annika13
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, keskikokoinen 60g175g105kcal2.6g22.8g0.2g1.6g
Jauheliha, sika-nauta 204g452kcal35.7g0g34.7g0g
Keittojuurekset, Rainbow117g29kcal1g5.6g0.3g0g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)6.4g18kcal0.6g1.2g1.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1005g1209kcal79.8g59.2g72.8g3.2g
Valittu annoskoko502g604kcal39.9g29.6g36.4g1.6g
Annoskoko puolitettuna251g302kcal20g14.8g18.2g0.8g
Arvot/100g100g120kcal7.9g5.9g7.2g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=121567