Mustikkakukko
Levitä marjat, sokeri ja perunajauho vuoan pohjalle.
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 36g | 144kcal | 0g | 35.4g | 0g | 0g | |
| Flora margariini, laktoositon | 42g | 300kcal | 0g | 0g | 33.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 23g | 33kcal | 2.9g | 0.1g | 2.4g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 57g | 174kcal | 5g | 31.8g | 1.1g | 8g | |
| Leivinjauhe | 2.1g | 3.7kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 305g | 134kcal | 1.5g | 19.5g | 1.8g | 10g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 12g | 40kcal | 0g | 9.7g | 0g | 0.2g | |
| Sokeri | 27g | 108kcal | 0g | 26.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1005g | 1874kcal | 19g | 247.8g | 77.4g | 36.4g | |
| Valittu annoskoko | 503g | 937kcal | 9.5g | 123.9g | 38.7g | 18.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 251g | 468kcal | 4.8g | 62g | 19.4g | 9.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 1.9g | 24.7g | 7.7g | 3.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu