WokWok Kasvis2xKana1xHärkä
Uusittu Wokwok, nykyisin FitWok Tampereen keskustassa.
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tikka Masala (Rajah), annos 130g | 30g | 45kcal | 0.5g | 3.9g | 3.1g | 0.4g | |
| Naudan Paistisuikale naturell (Atria), annos 100g | 38g | 41kcal | 7.9g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Broilersuikale (Atria) | 150g | 128kcal | 21g | 3.8g | 3.2g | 0g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herkkusieni, sipuli, paprika, herne | 128g | 45kcal | 2.5g | 6.2g | 0.4g | 2.7g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herne, vesikastanja, bambunverso, paprika, sieni | 128g | 59kcal | 2.5g | 9.7g | 0.3g | 3.2g | |
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 30g | 24kcal | 3.9g | 0.6g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1005g | 685kcal | 76.6g | 48.4g | 17g | 12.6g | |
| Valittu annoskoko | 503g | 342kcal | 38.3g | 24.2g | 8.5g | 6.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 251g | 171kcal | 19.2g | 12.1g | 4.3g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 7.6g | 4.8g | 1.7g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu