Tomaattikeitto, kylmä

Paloittele tomaatit ja laita tehosekoittimen kannuun oliiviöljyn, limen/sitruunan mehun, hunajan ja mausteiden kera (itse laitoin merisuolaa, mustapippuria, savupaprikajauhetta ja valkosipulia).

Vedä sekoittimella kaikki hienoksi soseeksi.

Nauti sellaisenaan tai esmes raejuuston kera.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 335 grammaa

Hapako
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaatti, tuore450g91kcal2.7g17.1g1.4g6.3g
Oliiviöljy 20g179kcal0g0g20.2g0g
Lime, kuorittu, annos 50g23g8.1kcal0.1g0.5g0.2g0.6g
Hunaja 10g32kcal0g7.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1005g622kcal5.6g51g43.6g13.8g
Valittu annoskoko503g311kcal2.8g25.5g21.8g6.9g
Annoskoko puolitettuna251g155kcal1.4g12.8g10.9g3.5g
Arvot/100g100g62kcal0.6g5.1g4.3g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=179633