Perunanautavuoka
700 g perunasipulisekoitusta
500 g naudanlihaa
4 dl ruokakermaa 10%
25 g valkosipulia
mausteita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 419 grammaa
Pikkis13
500 g naudanlihaa
4 dl ruokakermaa 10%
25 g valkosipulia
mausteita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 419 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (the2012) (Apetit kotimaiset), annos 1000g | 2251g | 1531kcal | 36g | 335.5g | 2.3g | 20.3g | |
| Naudan palapaistikuutio (Atria), annos 100g | 1501g | 1951kcal | 315.2g | 0g | 75g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 1201g | 1441kcal | 34.8g | 54g | 120.1g | 0g | |
| Valkosipuli | 75g | 81kcal | 5.9g | 12.2g | 0.5g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 10056g | 10009kcal | 783.8g | 803.4g | 395.8g | 43.8g | |
| Valittu annoskoko | 5028g | 5004kcal | 391.9g | 401.7g | 197.9g | 21.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2514g | 2502kcal | 196g | 200.9g | 99g | 11g | |
| Arvot/100g | 100g | 100kcal | 7.8g | 8g | 3.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu