Rieskapizza
Aineet päälle ja uuniin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Senjap
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Senjap
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ohrarieska (Vaasan) | 2120g | 4664kcal | 171.7g | 848g | 46.6g | 86.9g | |
| Heinz ketsuppi | 328g | 335kcal | 3g | 78.4g | 0.3g | 0g | |
| Makea chilikastike rainbow | 440g | 836kcal | 4.4g | 198g | 4.4g | 0g | |
| Saunapalvikinkku, ylikypsä ohuen ohut (Hk), annos 5g | 1128g | 1015kcal | 191.8g | 5.6g | 28.2g | 0g | |
| Kadett 10% (Arla), annos 40g | 1016g | 2235kcal | 325.1g | 0g | 101.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10064g | 18170kcal | 1392g | 2260g | 362.2g | 173.8g | |
| Valittu annoskoko | 5032g | 9085kcal | 696g | 1130g | 181.1g | 86.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2516g | 4543kcal | 348g | 565g | 90.6g | 43.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 13.8g | 22.5g | 3.6g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu