Laskiaispulla

Sulata voi. Lisää kuivat aineet.

Lisää kananmuna, steviaa ja vanilja-aromia.

Kaada kahvimotteihin, mikrota 2 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa

Anner
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 121g876kcal1.4g0.5g98.1g0g
Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit60g241kcal24.1g9.7g12.1g9.1g
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g136g815kcal28.5g9g73.3g0g
Leivinjauhe 6g11kcal0.3g2.3g0g0g
Kananmuna kuoreton 181g258kcal22.6g0.5g18.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1008g4402kcal153.8g44g404.2g18.2g
Valittu annoskoko504g2201kcal76.9g22g202.1g9.1g
Annoskoko puolitettuna252g1101kcal38.5g11g101.1g4.6g
Arvot/100g100g437kcal15.3g4.4g40.1g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=221726