PÄÄRYNÄTIIKERIKAKKU
Ruoka Pirkka 29.3.-2.5.2010
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2016 grammaa
Muumimamma02
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2016 grammaa
Muumimamma02
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g | 100g | 720kcal | 0g | 0g | 80g | 0g | |
| Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 100g | 406kcal | 0g | 100g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 102g | 129kcal | 11.2g | 0.3g | 9.2g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 98g | 335kcal | 9.9g | 68.3g | 1.2g | 3.4g | |
| Leivinjauhe | 5g | 8.8kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Kaakaojuomajauhe (Nesquik), annos 10g | 15g | 55kcal | 0.7g | 12g | 0.4g | 0g | |
| Päärynämehu (Pirkka), annos 200g | 25g | 10kcal | 0.3g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Päärynänpuolikkaat (Pirkka), annos 100g | 60g | 27kcal | 0.6g | 5.7g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1008g | 3380kcal | 46g | 381.4g | 182.8g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 504g | 1690kcal | 23g | 190.7g | 91.4g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 252g | 845kcal | 11.5g | 95.4g | 45.7g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 335kcal | 4.6g | 37.8g | 18.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu