Valkosipulilevite
Sekoita rahka, rasva ja valkosipulinkynsi (-kynnet, maun mukaan) (puserrettuna).
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 300g | 180kcal | 30g | 12.9g | 0.9g | 0g | |
| Ingmariini,vähärasvaisempi (Arla), annos 10g | 180g | 972kcal | 0.7g | 0.9g | 108g | 0g | |
| Valkosipuli | 24g | 26kcal | 1.9g | 3.9g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1008g | 2356kcal | 65.2g | 35.4g | 218g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 504g | 1178kcal | 32.6g | 17.7g | 109g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 252g | 589kcal | 16.3g | 8.9g | 54.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 234kcal | 6.5g | 3.5g | 21.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu