Mimpun grilliherkkusienitäyte

Irrota grilliin laitettavista herkkusienistä siististi jalat.

Silppua jalat pieneksi ja laita astiaan.

Lisää astiaan sulatejuusto (1/2 rasiaa), sinihomejuusto (Pirkka 1/2 pakettia) ja fetakuutiot (Arla 3 % koko purkki).

Sekoita ja muussaa niin, että muuttuu töhnäksi.

Laita n. teelusikallinen per herkkusieni.

Reseptistä tulee 66 kpl keskikokoisen grilliherkkusienen täyte (Yhdessä Pirkka-paketissa n. 33 kpl).

Möhnä testattu myös uunivoileipien päällä, pizzatäytteenä, kanafileen täytteenä...

hyvää, proteiinipitoista ja kohtuullisen kevyttä.

Tällä täytteellä yhdestä grilliherkkusienestä tulee n. 18 kalorin arvoinen, pelkkä täyte 15 kcal/teelusikka.

Reseptistä tulee n. 66 annosta ja yksi annos painaa n. 9 grammaa

Mimppu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Herkkusieni 90g14kcal1.9g0.3g0.3g1.3g
Sulatejuusto, 9 %, Olympia179g269kcal30.4g0g16.1g0g
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g179g197kcal32.2g3.6g5.4g0g
Sinihomejuusto, Pirkka 125g56g189kcal12.4g0.2g15.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1008g1337kcal153.8g8.2g75.2g2.6g
Valittu annoskoko504g669kcal76.9g4.1g37.6g1.3g
Annoskoko puolitettuna252g334kcal38.5g2.1g18.8g0.7g
Arvot/100g100g133kcal15.3g0.8g7.5g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=71848